Ценишь время? Перестань курить и пить!

[bad1dab]

Курю 24 года. Из них 22 года - бросаю.
Наверное, надо менять работу...
Наверное, надо переучиться на экономиста или бухгалтера 
Хотя нет, самые спокойные из встречаемых мною людей - библиотекари.

[Alexxa]

Хотя нет, самые спокойные из встречаемых мною людей - библиотекари.

 

Не, я уж лучше на своей, нервной, но все-таки интересной работе останусь. Тем более, что она позволяет сформировать навыки необходимые для самостоятельного ведения бизнеса.

[ZetSeven]

Бросил (посмотрю подпись сейчас и узнаю сколько уже не курю). Книжку читал с настроением - бросить все равно брошу, вот только книжку дочитаю. В качестве символического жеста - выбросил новую зажигалку. Хотел недобитую пачку, но не получилось, за вечер (за дочитыванием книжки кстати ) выкурил почти всю пачку.

Сложно удержаться во время стресса или пьянки - ну не знаю, даже позывов не было. Зато во время стресса появилось желание что-нибудь разломать. Надеюсь, это временно 

[1_76]

А вот еще один "Трудный способ" бросить курить

[bad1dab]

А вот еще один "Трудный способ" бросить курить

Очень интересный метод! 

[elena_buh38]

И похоже на правду!

[ZetSeven]

Жизненно!

[Прохожий]

Ценишь время? Перестань курить и пить! к вопросу о времени стал меньше уставать, высыпаюсь за меньшее время, продуктивность работы выросла, меньше уходит времени на обдумывание вариантов.
к вопросу о финансах кроме прямых затрат см. счетчик ушли косвенные жвачки, перекусы, стоматолог
к вопросу о качестве жизни повысилась уверенность в себе и реально изменился характер в лучшую сторону стал спокойнее.

[Egorius]

Мечтаю бросить, Карра начал читать но на середине устал и забил...одно и то же в каждом абзаце....А что пластырь или жвачка реально помогают?

[bad1dab]

Да, пластырь и жевачка реально помогают.
При одном условии.
Если Вы решили ДЕЙСТВИТЕЛЬНО бросить курить.

При применении пластыря или жевательной резинки у Вас будет ощущение, будто Вы только что покурили (незаметно так для себя). И в Ваших силах не идти на перекур (как бы ещё раз). В Ваших силах. Но курильщики со стажем меня поймут - очень часто важным кажется сам процесс. Чем-то занять трясущиеся от возмущения руки. Выйти из зоны конфликта куда-нибудь (да хоть в курилку). Оказаться хоть на пять минут вдали от телефона. И если найдете, чем перебить ЭТО желание - считайте, что Вы уже бросили.

Не читайте подпись под моим сообщением - я уже два дня снова курю.

[Karakurt]

Я не курю три года. Прочитал Карра. Книга, кстати, называется "Простой способ перестать курить".
"Лёгкий способ бросить" - плохой перевод, и гораздо хуже работает.
Я курил 25 лет. Чуть больше пачки в день. Прочитал 47% (на коммуникаторе) книги и перестал.
Был убеждён, что закурю на первой же пьянке, как это бывало при прежних "бросаниях". Фигушки!
Курю только во сне. И то, сразу просыпаюсь. Просыпаюсь в ужасе, от того, что сделал во сне.
Основная эмоция, которую испытываю уже 3 года - наслаждение от независимости и изумление.
Изумление, что нет ни химических, ни физиологических цепей. Нет зависимости. Вся проблема - в голове.
Сколько раз я бросал! Какие только ухищрения не придумывались!
Есть поговорка "Сила есть, воля есть, силы воли нет".
Как это верно... "Волевое" бросание приносит натуральные физические муки.
И каким простым оказалось избавление!
Теперь, если я хочу сделать подарок другу, я печатаю ему экземпляр этой книги.
Мой личный счёт - 8 бросивших.
Вечная моя благодарность Аллену Карру...

[Прохожий]

Мечтаю бросить, Карра начал читать но на середине устал и забил...одно и то же в каждом абзаце....

Эта книга не справочник и не детективчик, а реальный сеанс гипноза или внушения кому как нравится, если про НЛП слышал то это лучший пример, до сих пор сомневаюсь что эту книгу бухгалтер написал....
читай не как информацию или журнал, а подряд не пропуская ни слова, вдумываться в слова необязательно они не для тебя а для твоего подсознания которое тебе здраво засрали.

А что пластырь или жвачка реально помогают?

- неа, лучше погреб, говорят от наркомании только погреб помогает и то только на то время пока там больного держат...хотя есть случаи когда потом тоже некоторое время держатся...

Курю только во сне. И то, сразу просыпаюсь. Просыпаюсь в ужасе, от того, что сделал во сне.

- подсознание выкидывает наружу несоответствия старых данных и новых заплаток, чем дольше курил тем дольше эта фигня будет у всех моих знакомых кто так бросил эти же явления, у меня сначала часто было потом меньше раза в месяц, теперь прошло, п.с. кому это снилось не закурил никто.

[Slava Rahmatov]

Не читайте подпись под моим сообщением - я уже два дня снова курю.

Я бросал курить с помощью www.stopsmoke.ru (Тимур Мамедов)
Время, за которое бросил-3 недели.
Раньше курил 8 лет, по 2-2.5 пачки в день разных сигарет.
Чем удобен этот метод-не надо додумывать, есть контроль (заполнение анкет), групповая рассылка(то есть как бы бросаешь в группе, есть поддержка тех с кем бросаешь)
Один минус-если имеется большое ЭГО, большое Я(ну типа я самый крутой и без вас знаю что и как) то скорей всего не получиться, так как находится куча отмазок, причин, лазеек и обычного вранья - себе  и другим.
Все что нужно-делать что тебе говорят, грубо говоря засунуть свое Я и все что ты до этого знал в одно место, и тупо делать что говорят, разбираться же, как и почему это работает можно после курса.

[bad1dab]

Один минус-если имеется большое ЭГО, большое Я(ну типа я самый крутой и без вас знаю что и как) то скорей всего не получиться, так как находится куча отмазок, причин, лазеек и обычного вранья - себе  и другим.
Все что нужно-делать что тебе говорят, грубо говоря засунуть свое Я и все что ты до этого знал в одно место, и тупо делать что говорят

А я себя и не оправдываю.
Да, мы, наркоманы, такие.

Человек спросил принцип действия пластыря. Я ответил.

[Slava Rahmatov]

А я себя и не оправдываю.
Да, мы, наркоманы, такие.

А я никого и не обвиняю.
Если бы сам не курил и не бросал-тогда другое дело.
Как говорится, Кто не знает вкус похмелья-тот не знает вкус воды
Просто предупреждение, если действительно захотите бросить с помощью вышеуказанной методике, то старайтесь на время забыть что Вы что-то собой представляете.
Впрочем на данном сайте есть форум, отзывы, там все описано.
Сайту уж более 3 лет, не знаю насколько сейчас изменились цены, но то что это один из работающих способов-это точно.
Кстати, перед тем как бросать, также вел хронометраж, и получилось что в процессе курения в сутки терял около 2 часов времени.
И все таки очень советую зайти на этот сайт, почитать отзывы и ДНЕВНИКИ бросающих.

В одном из дневников или тем, была такая фраза, сказанная одним из бросающих:
Методика СтопСмоке настолько ошарашила,вернее ее результаты, что хочется закурить еще, чтобы пройти и получить заново этот результат.
Не дословно конечно, но смысл примерно такой.